Otetul ajuta la reglarea glicemiei si impreuna cu scortisoara este folosit in dietele care se bazeaza pe controlul insulinei. Este cat se poate de simplu! Te trezesti, pui o lingurita de otet de mere si putina scortisoara intr-un pahar cu apa sau cu ceai de plante, amesteci si incepi sa bei. Dar atentie! - 1 lingurita miere - 2 lingurite otet de mere - 1 pahar cu apa la temperatura camerei Acest amestec trebuie consumat inaintea celor 3 mese principale, pentru ca grasimile sa nu mai fie asimilate in organism. Dieta cu ananas: slabesti 3 kilograme in 3 zile Dieta cu miere si otet de mere: meniu orientativ Pentru meniul din dieta cu miere si otet de mere iti recomandam sa alegi in special legume, peste, cereale integrale si fructe. Oțet de mere cu piersici • 900 g de piersici • ½ linguriță de pudră de scorțișoară • 1 linguriță de ghimbir măcinat • ½ linguriță de cardamom măcinat Oțet de mere cu rodii și ghimbir • 2 rodii • 1 bucățică de rădăcină de ghimbir de 2 cm Aceste variante se prepară la fel ca oțetul de mere simplu. 6dfqCDn.

miere scortisoara si otet de mere