Buna ziua! Ce suplimente trebuie sa iau pentru pofta de mâncare? Nu am pofta de mâncare deloc, abia manânc odată pe zi și atunci foarte puțin și simt ca ma satur. Am slabit 7 kg. Ce ar trebuii sa iau? Alte întrebări Interactiuni ale medicamentelor Serfift și mirzaten Serfift ,xanax și mirzaten merg luate împreună ? Mag combo cu sintrom Am citit mult zeci de pagini pentru a lua niste suplimente si am ajuns la concluzia asta: proteina -optimum nutrition- platinium whey - am inteles ca este cea mai buna (are si pret pe masura) aminoacizi BCAA 2000 - universal animal pump -universal pentru pompare si volum Glutamina - nush care ar fi mai buna (O.N. sau universal) Suplimentele cu L-carnitina sunt folosite pentru a ridica nivelul de L-carnitina in persoanele ce prezinta un deficit. Acest nivel scazut de L-carnitina poate fi cauzat fie de o tulburare genetica, luarea anumitor medicamente pentru a trata epilepsia, sau pentru ca trec printr-o procedura medicala ca hemodializa, ce consuma cantitatea de L-carnitina din organism. Ce suplimente nutritive ar trebui să iau? Concentratele proteice. Concentratele proteice: caseina. Creatina. Uleiul de pește. Asigurați-vă așadar ca obțineți o concentrație optimă prin suplimentare zilnica. BCAA. BCAA sunt substanțe nutritive pe care organismul le poate obține ca exemplu, din Singurele 4 suplimente nutritive de care ai cu adevarat nevoie 1. Proteine din zer. Dupa cum probabil stii, pentru a construi masa musculara ai nevoie de proteine. Pentru ca mergi la 2. Creatina monohidrat. Numeroase studii au fost facute pe creatina si toate au dovedit ca intr-adevar da Suplimente alimentare ce ar trebui ingerate inainte de masa: suplimentele care contin fier sau cele folosite ca adjuvante pentru vezica biliara; lecitina; proteinele sub forma de pudra; complexul de vitamine B (hidrosolubile) si cele luate individual; vitamina C (acidul ascorbic); calciul, potasiul, manganul. Suplimente ce ar trebui luate dupa OgChij.

ce suplimente sa iau