Proprietăţile antioxidante ale căpşunilor previn apariţia cataractei, iar compoziţia mare de vitamine protejează împotriva radiaţiilor solare şi îmbunătăţeşte corneea şi retina. Home • NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici • Dieta cu căpşune te scapă de 3 kilograme în doar o săptămână Victoria Beckham şi Britney Spears sunt printre vedetele care au mărturisit că au apelat la această dietă iar rezultatele sunt într-adevăr spectaculoase. Dieta Nupo (vezi pagina oficiala si costurile) reprezinta un program care inlocuieste total mesele tale zilnice cu batoane, supe sau shake-uri care iti administreaza necesarul de vitamine, proteine si minerale de care ai nevoie pentru un organism sanatos. Prima faza a dietei Nupo consta intr-un aport caloric foarte mic de doar 700 de calorii insa este gandit in asa fel incat organismului tau sa nu ii lipseasca nimic. Dieta cu căpșuni constă în consumul a un kilogram de cireșe zilnic, însă nu la fiecare masă. Practic, gustările de pe timpul zilei sunt înlocuite cu cășuni simple, fără adaos de zahăr. Ele pot fi consumate la micul dejun alături de ovăz, sau poți opta să le adaugi și într-un smoothie, bogat în legume și fructe. O porție de căpșuni conține 2 g de fibre, iar consumate cu moderație luptă împotriva diabetului zaharat de tip 2. Recomandate și în curele de slăbire. Căpșunile au un conținut redus de sodiu, zahăr și calorii (28 kcal), astfel că o porție triplă de căpșuni este mai sănătoasă decât gustările cu același număr de calorii. Asa ca iti propunem dieta cu capsuni, o alegere usoara si gustoasa pentru primavara si inceput de vara! Descopera cum se tine dieta cu capsuni si cate calorii contin aceste fructe aromate! Menu. Noutăți. CATENA Racing Team, vicecampioana Euro Business Cup 2022 la fotbal. octombrie 24, 2022. 7lLgq.

dieta cu capsuni pareri